fix: variations/adapt-recipe silent errors and no-op duplicates

AI adapt/variations flows had no catch on their fetch calls, so a
network failure surfaced as nothing happening rather than an error
toast. They also unconditionally persisted the AI's output even when
it was identical to the source recipe, and the adapt route never
recorded a recipeVariations row (only plain forks did) or enforced
the per-tier recipe-count limit other create paths already check.

v0.39.0

apps/web/messages/fr.json

@@ -97,6 +97,7 @@
     "imported": "Recette importée ! Vérifiez avant de publier.",
     "adapted": "Recette adaptée enregistrée comme brouillon",
     "adaptFailed": "Échec de l'adaptation de la recette",
+    "adaptUnchanged": "La recette adaptée est identique à l'originale — rien n'a été enregistré.",
     "adaptConstraintRequired": "Sélectionnez au moins un ingrédient à exclure ou ajoutez une contrainte",
     "adaptTooltip": "Adapter",
     "adaptTitle": "Adapter cette recette",
@@ -292,6 +293,7 @@
       "success": "Variation créée — vérifiez et modifiez avant de publier.",
       "error": "Échec de la génération des variations",
       "saveError": "Échec de l'enregistrement de la variation",
+      "noChanges": "Cette variation n'a rien changé — rien n'a été enregistré.",
       "wait": "Cela peut prendre 20 à 30 secondes",
       "directions": "Instructions",
       "optional": "facultatif",